补肾壮阳 · 2022年9月1日 0

82岁老中医壮阳补肾中药及方法

老中医壮阳补肾中药及方法,壮阳补肾是男人们毕生的追求,每个男人都想自己性能力好,但是有时候工作熬夜、休息不好等都会导致肾虚的发生,大家都知道肾虚会表现为性能力下降,因此,男人们不断寻找着壮阳补肾方法,今天小编为大家介绍82岁老中医壮阳补肾中药及方法,快了解一下吧!

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一、老中医壮阳补肾中药

1、菟丝子:

老中医壮阳补肾中药菟丝子,有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克–15克。

2、鹿茸:

老中医壮阳补肾中药鹿茸,有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄, 妇女宫冷不孕,腰膝疼痛,小便频数,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳 酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量 0.6克–3克。

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3、芝麻:

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

4、肉苁蓉:

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体–肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克–30克。

5、牛骨髓:

老中医壮阳补肾中药牛骨髓,有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

6、仙灵脾:

也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体–肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克–15克。

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二、老中医壮阳补肾方法

1、搓腰

腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾,从而达到养生的目的。

老中医壮阳补肾方法,将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。

2、握固

所谓的握固就是刚开始将您的大拇指扣在您的手心之上,您的指尖处于无名指的根部,然后再讲其他的四指也这样放置,并且稍微的用力,然后将大拇指握牢,就像是在攒握宝贝一样。

握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。

3、提踵颠足

老中医壮阳补肾方法,提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。

4、枸杞子

【别名】苟起子、甜菜子、枸杞红实、狗奶子、西枸杞、枸杞果、红青椒、枸蹄子、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

【来源】茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,夏、秋二季果实呈红色时采收,热风烘干,除去果梗,或晾至皮皱后,晒干,除去果梗。生用。

【炮制】簸净杂质,摘去残留的梗和蒂。《纲目》:凡用枸杞,拣净枝梗,取鲜明者洗净,酒润一夜,捣烂入药。

【性味】甘,平

【归经】归肝、肾经。

【功能主治】滋补肝肾,益精明目。

【应用】用于肝肾阴虚证本品甘平质润,平补肝肾,有滋补强壮作用,凡肝肾阴虚诸证均可应用。

用治:①肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精,常配地黄、沙参等,如一贯煎(《续名医类案》);②肝肾不足,精血亏虚之头目眩晕、视力减退,常配菊花、熟地黄等,如杞菊地黄丸(《医级》);③阴虚消渴,常与地黄、麦冬等同用。

【禁忌】外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

以上为大家详细的介绍了老中医壮阳补肾中药及方法,希望对大家有所帮助。通过本文我们了解到,壮阳补肾可以平时多搓腰、握固等锻炼,可以用以上老中医壮阳补肾中药作为食材来煲汤做药膳、泡茶等,在注意养护的同时要养成好的生活习惯,性生活要节制,不要一边补一边透支哦!