补肾壮阳 · 2022年9月1日 0

什么食物壮阳?这几种能增强性福感的壮阳食物不妨多吃

当你出现经常性的腰酸背痛,出虚汗,腿抽筋,尤其是“性事”力不从心等情况,你就该自省一下,是否已经到了补肾壮阳的时刻了!这时,可能你会问什么食物壮阳呢?不用急,小编这就来为你推荐几款可以增强男人更“性福”感的补肾壮阳食物。

m11016

什么食物壮阳?

一、海参粥

海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。

加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

二、苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

m21016

三、鹿角胶粥:

鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

四、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

m31016

什么食物壮阳?以上这几款补肾壮阳的食物可是美食中的极品,若是你喜欢的话,在日常生活里多进补一下也无妨的。男性饮食,多数都是为壮阳而精心打造的,以上这几种“助性饮食”希望你可以与更多的朋友分享。