两性知识 · 2023年1月29日 0

每天一啪和每周一啪哪个更好

今天小美想跟大家聊下,大色之频率。

你觉得,每天一次和每周一次,怎样最幸福呢?

事先声明,X事上因人而异,也因生活状态而异。

有的人觉得一周三次舒服,有的人巴不得三个月一次。还有人觉得外面的野花更好…

但根据最近发表在科学杂志《社会心理学与人格科学》上的一项研究:最幸福的不是每天一次,而是每周一次的。

是不是很惊讶?果姐也不敢相信,这就来“走近科学”!

每天一啪和每周一啪哪个更好

一、每周一次最幸福?

据说,这项研究用了40年的时间,对3万多人进行了调查,即便有X瘾的患者来说,幸福的要求其实很低。

即为,与合适的人保证“每周一次”足矣。

就算你做再多次,实际上感到的满足感和幸福感也不会增多,但如果少于“每周一次”,是会“欲求不满”。

这样说,貌似可以理解,就拿身边人举例,想要每天爱爱是可以做到的,但,对另一部分人,生活中有更重要的事,工作上更严格的目标。

而找到彼此的频率后,他们都很“幸福”!

知道一周一次不算拖后腿了,顿时觉得轻松不少,就算有的人没达到也没关系,努力一下下,还是可以抢救回来的!

二、影响频次的原因是什么?

有研究显示:杏生活次数会随着年龄的增长而变化。

这是来自金赛研究所(Kinsey Institute)的研究显示,年龄在18岁到29岁的年轻人平均每年有112次。

也就说,成年后,一般一周二次多一点~

而后随着年龄,30年后86次/年,40年后69次/年。

原因也很无奈,压力问题,生育后身体因素、慢性疾病和其他因素,随着夫妻双方所承担的责任和义务也越来越多,一周一次的“放松”就成了“常态”。

所以说,一周几次最幸福,看你和你的伴侣了。

一周一次可能不是“完美”答案,但“今晚不行”“明晚不行”但你们还是觉得彼此很幸福,那就OK。

只不过如果不满意,那可以做好以下几点:

①、多睡一会

多睡是一件特别简单,又容易让人感到快乐的事情。

但不仅如此,和恋爱一起多睡,一方面让彼此身心更快乐,一方面,睡眠越充足,体内分泌的激素能让你们欲望更强,备战状态更好!

所以,“不想要”,睡一会试试!

2、要学会沟通爱爱

我们身边真的存在一种人,认为“睡眠运动”是例行公事,还有人劳累时,只想交“公粮”不在乎对方感受。

质量的满意度下降了,频次怎么可能上得来?

记住,不要为了爱爱而去爱爱,而要因为你想要,他愿意,来给予双方一个美好的体验。

如果不满意,不要担心,考虑好时机说出来,杏生活需要双方共同努力,不应付不逃避是基本的责任。

3、加强锻炼

有些“设备”,真的会随着时间需要“修理”的,而运动就是最好的帮手。打个比方说,经常运动锻炼,可以增加血流量,提高所需要的激素水平。

4、多点新花样

懂得都懂,人都喜欢新鲜感,而每一次都是全新的体验,在其中增加一些色彩,质量疯狂提升~

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