阳痿早泄 · 2022年8月31日 0

男友早泄怎么办?改善早泄需注意

男友早泄怎么办?早泄是男性最讨厌的疾病,但是在现在早泄却很常见,因为男性的生活压力大,长期生活工作不规律,导致了早泄的发生。某闺蜜就说了,我男友好像早泄了…那么男友早泄怎么办才好,如何防治和改善呢?下面我们来了解一下。

7-1PS1111911326

男友早泄怎么办?改善早泄方法

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

在夫妻生活中,要学会相互体贴、配合,一旦出现不射精,或者早泄,不可相互责备、埋怨,更不可嘲讽丈夫不行,而是应找出原因,共同配合治疗。

2、调整情绪。

对于夫妻之间那点事,情绪还是很重要的,如果彼此心情都不好,勉强爱爱,那便会索然无味。也就是说,爱爱前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

13

3、多食一些具有补肾固精作用的食物。

男友早泄怎么办才好?对于这方面的疾病,其实食补也是不错的选择。在食物中,如栗子、芡实、牡蛎、甲鱼、胡桃肉、文蛤、猪腰、鸽蛋等就有一定的作用。但需要注意的是,阴虚火亢型的早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如麻雀、羊肉、牛羊鞭、狗肉等,以免加重病情。

4、禁止手淫,节制房事。

男友早泄怎么办才好?可能有些男士有手淫的习惯,其实这种习惯并不好,久而久之,会影响性生活质量。除此之外,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性生活的方式来延长第二次的爱爱时间,这样有损于健康,并不可取。

5、注意婚前性教育和性指导。

夫妻双方掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程,不宜过度抑制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

6、心态放松。

对于有早泄表现的男性,在性生活时要尽量放松,调整心态,消除因担心女方怀孕,或担心生殖器过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。

7、注意生活要有规律,加强体育锻炼。

也许有人会说,锻炼身体与早不早泄有啥关系?其实,锻炼身体,强健体魄,本身就是一种让身体强壮的方式。身体强壮,对预防早泄也是有好处的。所以男友早泄怎么办才好?如果练习打太极拳、散步、导引术等均有益于自我心身健康和精神调节。

5

8、不宜轻率地滥服“壮阳药”。

对于是否使用壮阳药,这个还真是个内涵问题。一般来说,男性发现早泄这种情况下,往往会有些自卑,于是便想通过壮阳药来找回自信,其实这种方法并不可取。因为引发早泄的原因有很多,未必就需要壮阳药。

9、不要纵欲。

无论是哪方面的欲望,都是需要节制的,尤其是在性生活方面的欲望,更是需要节制。男友早泄怎么办才好?比如不要酒后、疲劳后、饱餐后行房,也不要在病中以及大病初愈时行房,更不要勉强行房。这方面的事情,也需要讲究一个顺其自然,自然而然。

男友早泄怎么办?通过本文为大家介绍的改善早泄的注意事项,我们了解到早泄要注意自我治疗,男女配合,首先男方要树立信心,女方要对男方宽容理解,多安慰男友,不抱怨,帮助男方树立自信,除了避免心理压力,男方还要注意规律作息,节制性生活,避免饮酒等,结合以上注意事项,改善早泄就不难了。