补肾壮阳 · 2022年9月1日 0

男人壮阳方法大全–壮阳穴位按摩

精准的穴位按摩是中国古老的中医手法,通过刺激相应的穴位让身体各项器官恢复功能,穴位按摩同样适用于男人壮阳,今天咱们要讲的就是关于穴位按摩的男人壮阳方法大全,一起来看看都有哪些穴位可以壮阳吧!

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男人壮阳方法大全—-按摩涌泉穴可以壮阳

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气如同源泉之水,来源于足下,涌出浇灌周身四肢各处。所以,涌泉穴在男性壮阳,健康保健方面具有重要的作用。对于推拿涌泉穴的好处,有歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常推拿按摩涌泉穴,可以使男人肾精充足壮阳补肾、耳聪目明、精神充沛、性功能强大、腰膝壮实不软、行走有力。

男人壮阳方法大全—-按摩命门穴可以壮阳

命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与神厥穴相對,在腰眼穴的中间位置。命门穴的按摩方法:右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向按摩压揉7次,再逆时针方向按摩压揉7次,如此重复按摩操作49次。意守命门穴。每天按揉命门穴,具有温肾壮阳、利腰脊等作用。

男人壮阳方法大全—-按摩三阴交穴可以壮阳

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸或按摩三阴交穴主治遗精、阳痿早泄、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾,增强男人性功能。

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男人壮阳方法大全—-按摩关元穴可以壮阳

刺激关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。关元穴位于脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。

男人壮阳方法大全—-按摩腰眼穴可以壮阳

中医认为,用掌搓腰眼穴,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症,长期坚持有很好的强腰健肾作用。

男人壮阳方法大全—-按摩太溪穴可以壮阳

太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,以为太溪穴具有极高的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用太溪穴穴“补肾气、断生死”,假如在太溪穴位上能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;假如没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。

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以上就是今天讲的男人壮阳方法大全–壮阳穴位按摩,上述这六个穴位都是精准的对应壮阳的穴位,经常按摩或者针灸这些位置,都可以疏通经络、壮阳补肾还能补虚添精,从而提高男性性能力达到壮阳的目的。