阳痿早泄 · 2022年8月31日 0

得了早泄怎么办?治疗早泄的心理疗法注意这几个方面

得了早泄怎么办?男子发生早泄,妻子要更加关心体贴。很多早泄是心理上的问题,男性会出现恐惧、紧张和负疚感,此时非常需要妻子关心和体贴。如果是夫妻性生活配合不协调,则应通过时间积累经验,延长性生活准备时间。

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得了早泄怎么办?治疗早泄的心理疗法具体有以下几个方面:

得了早泄怎么办?1、自信。

应坚信自己的性功能健康正常,偶尔发生早泄如同得了伤风、感冒一样,很快就会痊愈,不必耿耿于怀。不仅自己要自信,妻子更要帮助丈夫建立自信。

得了早泄怎么办?2、放松。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中,不要将注意力集中在能够产生早泄的念头上,要轻松体会妻子的温情。

得了早泄怎么办?3、暗示。

与妻子做爱时,可以暗示自己:我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液。强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

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得了早泄怎么办?4、镇静。

男方在性生活的唤起阶段要女里使自己情绪稳定,不过度兴奋。乳沟过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

得了早泄怎么办?5、交流。

性生活是夫妻二人之间的事情,如果丈夫出现早泄,妻子就是最好的医师。丈夫要及时向妻子倾诉自己的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。

得了早泄怎么办?6、谅解。

女方要一同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

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得了早泄怎么办?7、配合。

女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方正常发挥性功能。

如果出现了早泄,建议及早前往正规医院的男科或性功能科进行检查,短时间内戒烟戒酒,多锻炼身体,合理饮食。同时与女方进行沟通,获得理解与体谅,并树立战胜疾病的信心。有些疾病也可引起早泄,如前列腺炎,因此建议及早做检查,从而采取相应的治疗措施,祝您早日康复!

得了早泄怎么办?男性在疲劳时过性生活,易发生早泄。因此,不要在过度疲劳时过性生活,避免性刺激,注意多休息,适当加强营养,保证睡眠。待身体状况好转,早泄自然消失。