补肾壮阳 · 2022年8月31日 0

壮阳补肾的方法-刮痧补肾

刮痧也是一种壮阳补肾的方法,传统的自然疗法之明代郭志邃著有《痧胀胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧证百余种。刮痧可以扩张毛细血管,增加汘腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。

刮痧这个壮阳补肾的方法是很有效的,而且也很方便、操作简单。刮痧前,先做好准备工作,备好刮痧板与润滑油,找准与肾有关的穴位:气海穴、关元穴、命门穴、肾俞穴、涌泉穴、足三里穴、三阴交穴刮痧过程中,先涂好润滑油按照从上到下的穴位顺序进行刮痧,右手执刮痧板,使刮痧板与刮痧皮肤呈45度角,每个穴位可以刮30到60下至皮肤微微发热。方向为同一方向,不能来回刮,力度要适中,太轻了没效果,太重了容易受伤。左右有两个的,先刮完一个再刮下一个。

3-26-23

壮阳补肾的方法-刮痧注意手法

操作手法有平刮、竖刮,斜刮和角刮:

平刮:用刮痧板的平边,在刮拭部位上按一定方向大面积平行。

竖刮:用用刮痧板的平边,在刮拭部位按竖直方向进行大面积刮拭。

斜刮:用刮痧板的平边,在刮拭部位上进行斜向刮拭。

角刮:用刮痧板的棱角或边角,在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝等凹陷的地方刮拭。

3-26-22

四个中医秘传刮痧养肾法

壮阳补肾的方法刮痧疗法1 选穴:太溪、复溜。 方法:刮痧时,用刮痧板从复溜穴刮到太溪穴,手法要灵活,用力要均匀,由轻渐重,边刮边蘸油水。刮到皮肤潮红,稍有充血即可,每个部位刮痧时间不要超过10分钟。 功效:补肾益阴,温阳利水,疏通肾经。

壮阳补肾的方法刮痧疗法2 选穴:脊柱两侧,下腹部,腹股沟处,膝弯区,小腿内侧区。 方法:刮痧时,先刮脊柱两侧,刮至出现痧痕为止,然后刮下腹部,腹股沟处,膝弯区,小腿内侧区。 功效:补肾益精,适用于肾虚气弱精衰所致的腰膝无力,头晕耳鸣或早泄,阳痿等症。

壮阳补肾的方法刮痧疗法3 选穴:肾俞、膀胱俞、气海、中极、阴陵泉、委阳、然骨、足三里。 方法:刮痧时,先刮背部肾俞至膀胱俞,再刮腹部气海至中极,然后刮下肢内侧阴陵泉,然骨,最后刮下肢外侧委阳,足三里,刮至出现痧痕为止。 功效:强腰补肾,适用于肾虚不足所致的腰痛水肿,阳痿遗精等症。

壮阳补肾的方法刮痧疗法4 选穴:足底。 方法:建议先用温水泡脚15分钟左右,擦干脚,在脚底抹上刮痧油,以涌泉穴为中心,先左脚后右脚进行刮痧,以感到酸、麻、胀、痛的感觉为度,每次刮拭10-20分钟。 功效:养肾强肾。

3-26-21

刮痧是一种传统的中医壮阳补肾的方法,用牛角、玉石等刮痧板在身体相应的穴位进行刮拭,以达到疏通经络,畅通气血、补肾益气之目的。近些年补肾的人群太多,以至于忘了一些最传统的补肾方法,这些老祖宗传下来的东西肯定不会错,效果也就不用多说了。想要补肾的朋友可以借鉴一下~