补肾壮阳 · 2022年8月31日 0

什么方法可以壮阳?

35岁网友在网上咨询:什么方法可以壮阳?我已经离婚三年了,期间有过手淫,最近交了新女朋友,对自己有点不自信,我想用伟哥壮阳,后来在网上看了伟哥是药物,有副作用,我不知道怎么吃,也怕那么贵买来没效果,所以我想用其他什么方法可以壮阳?下面小编为大家介绍食物壮阳的制作方法,希望能够帮助男性找回自信。

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什么方法可以壮阳?食物壮阳的方法

1、生姜羊肉汤

【食料】羊肉300克,姜片20克,当归、党参、枸杞子各10克,红枣10颗。盐、料酒各适量。

【制作】什么方法可以壮阳?1、羊肉洗净,用沸水焯烫去血水,切块。2、当归、党参、红枣、枸杞子洗净,放入锅内,注入适量清水,再将羊肉与姜片加入,用小火炖煮80分钟,加入料酒、盐调味即可。

【功效】羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

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2、油炸蚨蝉

【食料】蚨蝉若干只,食用油适量。

【制作】蚨蝉去翅,用水洗净后加适量盐搅拌均匀,将食用油热锅烧至7层熟,然后将蚨蝉下锅里炸熟盛盘即可。每日1次,每次吃20g。

【功效】补肾、益阳。主治年老体衰、小便频数、腰膝酸软、阳痿遗精等症。

3、烩木耳夹心虾

【食料】取水发黑木耳200克,鲜汤200克,虾仁100克,鲜番茄50克,菠菜叶50克,鸡肉茸50克,芝麻30克,黄酒25克,生姜汁15克,精制植物油l000克(实耗约100克),干淀粉、葱花、味精、精盐各适量。

【制作】什么方法可以壮阳?先将虾仁上浆后,过油划开;水发黑木耳漂洗干净,挤去水,用刀剁成茸,放人碗中,加味精、精盐、鸡肉茸、芝麻、干淀粉和鲜汤,搅拌均匀,抓捏在手心,捏成约l0g重的丸子,每个丸子包人1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火,放油烧至七成热,将丸子一个个下锅,略炸一下捞出,放入漏勺沥油;炒锅上火,放油烧热,下葱花、番茄块煸炒几下,再烹入黄酒、生姜汁,放入精盐、鲜汤、味精,丸子烧开,略熘入味,下菠菜叶,用湿淀粉勾芡,推匀盛入盘中即成。

【功效】本品特点为咸鲜适口,虾嫩醇香,滋阴壮阳,补益肝肾。

4、鹌鹑烩玉米

【食料】鹌鹑3只,玉米粒150克,熟猪肥膘50克,松子仁50克,鸡蛋清1个,味精、精盐、黄酒、麻油、胡椒粉、淀粉、鸡汤、猪油、精制植物油各适量备用。

【制作】什么方法可以壮阳?先将鹌鹑宰杀,将毛去除、内脏,洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入味精、鸡蛋清、黄酒、淀粉搅拌均匀;松子仁下沸水锅煮熟捞出,沥干水分,锅中放生油,将油烧至五成热,将松子仁下锅内炸,见其表面出现金黄色即刻捞出即可;将玉米仁倒出,沥干水分后,放味精、鸡汤、麻油、精盐、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁待用;炒锅上火,放油烧至四成热,投入鹌鹑、猪肉粒,用勺划开,泡2分钟,捞出沥干油;原锅倒入玉米粒,并将鹌鹑、猪肉放人炒锅,烹人黄酒,倾入调匀的芡汤,烧开后加入猪油推匀,撒上松子仁即成。

【功效】本品特点为色亮味美,补益五脏,壮阳补肾。

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5、鲜虾烩韭菜

【食料】取新鲜鲜大虾250克,鲜嫩韭菜100克,酱油、黄酒、生姜丝、精制植物油、醋各适量备用。

【制作】什么方法可以壮阳?先将鲜虾洗净,用牙签将虾线挑出,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3厘米长的小段;炒锅上火,放油烧至5层热,先煸炒虾仁,加入酱油、黄酒、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。

【功效】本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。

什么方法可以壮阳?以上为大家介绍了食物壮阳的方法,推荐了5种壮阳食谱的做法,希望能够帮助男性重振雄风,找回男人的自信。除了以上食谱壮阳方法,小编还建议男性可以锻炼身体,据调查,运动可以很好的提高性能力,男性不妨在工作之余,抽出点时间做做运动,既强健了体魄,又提高了性能力。