阳痿早泄 · 2022年8月31日 0

解决早泄的方法

“有什么解决早泄的方法,我早泄有一年了,之前只是轻微的,最近感觉很厉害,一分钟都坚持不了就要射,控制不住自己,感觉自己很没用,每次都不能满足老婆,我也才31岁,谁能告诉我解决早泄的方法?”这是31岁网友的自述,像他这样情况的男性不在少数,那么男性遇到早泄怎么办呢?一起来了解一下吧!

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5个解决早泄的方法

1、耳朵按摩

解决早泄的方法,中医认为,肾是先天之本,耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的,所以经常按摩耳朵,也能固肾养肾。

①扫耳外:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。

②推耳后:解决早泄的方法,用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。

2、健身锻炼法

想要练就真男人,锻炼当然必不可少,动作简单,在家就能锻炼。

①提肛运动

解决早泄的方法,提肛运动有助于男人的勃起,是最直接有效的提高男人性能力的办法!做法:像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。

②腹肌锻炼

通过适当锻炼自身的腹肌来提高性能力。实际做法:仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面20厘米。

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3、食补疗法

日常的食物也可以强肾健体,因此不要小瞧了食疗补肾法。

应急使用:性生活前30分钟服用有效,但大多数人认为服用后第2天、第3天效果更好,其中原因还是与有效成分的纯度有关——其虽经高度提取分离,但纯度也仅有60%;

4、还有一点也是很重要的一点,心理治疗。

解决早泄的方法,如果男性早泄是心理因素,得找到根源,所谓心病还得心药医,女方应采取配合态度,共同面对问题,解决问题。

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5、积极治疗原发疾病

早泄除了以上说的没有任何症状情况下引发的非病理性早泄,还有病理因素导致的早泄,这种通常会伴有其他症状出现,比如:尿频尿急、尿等待、尿不尽、尿滴白等排尿问题,性功能减弱,睾丸疼痛,小腹坠痛,阴囊潮湿等。如果是出现以上症状的早泄患者,一定要及时咨询医生,以便确诊、早发现早治疗。

以上为大家详细的介绍了5个解决早泄的方法,针对各种原因引起的早泄,要积极对症的调理治疗,男性要树立自信心,平时多锻炼身体,养成好的生活习惯可以有效预防和帮助治愈早泄,除此之外,妻子的配合也很重要,性生活是两个人的事,女方应该多给予老公安慰,不要给老公施压。