两性健康 · 2022年8月6日 0

夫妻生活一定要晚上?这4个时间段也很合适,不妨尝试一下!

性生活的和谐程度受着很多因素的影响,想要更好的享受性生活,就要学会变通,不要一直不变。绝大多数人都是选择在睡前进行性生活的,会感觉比较放松,结束以后能直接睡觉。但是这并不是最佳的性生活时间,也存在一定的弊端,完全可以跳出固定思维,选择在其他合适的时间段里进行性生活。

晚上睡觉前进行性生活存在哪些弊端?

虽然绝大多数的夫妻都是选择在这个时间段里进行性生活,但是它并不是只有优点没有缺点的,也存在一定的弊端。第一,白天是工作的时间,两个人工作了一天会比较疲惫,没有精力再进行性生活,勉强进行性生活,很难有质量可言。第二,性生活是一种非常让人兴奋的活动,如果两个人在性生活当中都非常的投入,都感到很兴奋,那么在结束以后,这种兴奋的感觉会一直持续,会影响到睡眠。第三,性生活时会消耗能量的,会让人感觉到饥饿,睡前是不适合吃东西的,如果控制不住食欲,吃了很多东西,就会影响到肠胃健康,还会影响到睡眠。

还有哪些适合进行性生活的时间段?

1、早上醒来以后

早上起床的这个时间段,是适合进行性生活的。这是男性状态比较好的时候,睾酮分泌会比较旺盛,性能力会有所提高。而且睡了一晚上的觉,精力和体力得到了非常好的补充,这个时候进行性生活,两个人都会尽兴。

2、午休时

中午休息的时候,如果两个人都有时间,可以在这个时间段进行性生活。经过一上午的工作,人们会昏昏沉沉的,并且会感觉到厌倦。这个时候进行性生活能够让人兴奋起来,能够带给人愉悦的享受,让人摆脱工作带来的负面情绪。不过在这个时间段进行性生活要调整好时间,做好时间安排,如果午休的时间非常的短,就不必强求。

3、先睡上一段时间再开始

有些人选择在这样的时间段进行性生活,那就是晚上回家以后吃完饭以后稍微活动一下就入睡,睡上一两个小时以后再醒来进行性生活。这个时候,工作中的疲惫一扫而光,身心得以放松,进行性生活不会有状态不好的问题,会有一个不错的感受。

4、放假的任何时间段

有些人周内工作比较忙,只能抽空进行比较短暂的性生活。这些人不妨把性生活的时间放到周末,周末是不用上班的,休息好了以后,在任何时间段都能够享受性生活带来的乐趣。性生活这件事本身就能够让人放松,能够让人排解压力,两个人达成共识就能尽情的享受。

每对夫妻都有每对夫妻的习惯,不过还是要学会变通,通过改变,能够给人带来一些不一样的感觉。以上这4个时间段是除了睡觉之前,比较适合进行性生活的时间段,大家可以根据自己的实际情况作出相应的改变,让性生活的质量越来越高。